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    叶玖皱了皱眉，直接开口：“30秒内起不来的，在加跑三圈，我陪你。”

    叶玖阴测测的声音如一桶冰凉的冷水浇的学生们直接透心凉。

    本来面如死灰的学生们，瞬间原地满血复活，随后迅速的排好队。

    再来三圈，干脆要了他们的命吧。

    叶玖看见这个场景，很是满意的点了点头。

    嗯，很好，就是应该这样。

    “好，接下来，我们先来一套热身运动。”她这里的热身运动可跟一些大学里普通的动动胳膊动动脚的热身运动不一样。

    虽然有一些动作是一样的，但是她要求的标准度更高，要求的运动量也更大。

    “第一步，男生五十个下蹲，女生三十个下蹲，必须蹲实了。”叶玖说完，自己带头做了起来。

    学生们面色难看，但还是跟着叶玖做了起来。

    五十个下蹲，听着不多，单独领出来做也还算简单，了再跑了那么多圈后五十个下蹲真的让他们腿软。搜读电子书

    咬着牙做完了五十个下蹲，叶玖继续开口：“接下来，男生五十个高抬腿，女生三十个。”

    “……”要命啊要命啊。

    叶玖的声音本来是很动听的如泉水叮咚之音，可现在他的声音成了学生们再也不想听到的魔音。

    好可怕。

    之后各种深蹲啊，蛙跳啊等极为耗费体力的运动轮番的在学生们身上上演，压榨着他们的体力。

    学生们叫苦不迭，再给他们一次机会，他们死也会选擒拿手了。

    呜呜呜，妈妈呀，好想回家，他们只是想赚个学分而已啊……

    一节课在叶玖的成功摧残中结束。

    听到下课铃声的学生们仿佛听见了世间最动听的音乐。

    几乎要流淌下激动的眼泪了，这铃声真是救苦救难啊。

    叶玖听着铃声顿住脚步，看着面前这群痛哭流涕的小崽子们，无奈的摇了摇头，身体素质也太差了吧。

    “大家今晚回去之后好好休息，最好是洗个热水澡放松一下，下节课我会减少此类的运动，但是该有的跑步还是要跑的，大家不要松懈。”

    学生们听到叶玖的话松了口气，能减少就好能减少就好。

    幸好体育课每个星期只有一节，要是多几节，他们的小命真的要保不住了。

    “嗯，下课了，大家回去吧。”叶玖微微一笑，随后拿起自己的东西准备离开。
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